Nel corpo rimane impressa la memoria di tutti i nostri vissuti, vicini e lontani: la persona può dimenticare un evento, ma il corpo ne mantiene il ricordo per sempre.

L'ascolto attento del nostro corpo e dei suoi movimenti interni più profondi, permette un contatto che scioglie tensioni e blocchi emotivi, favorendo contemporaneamente un rilassamento corporeo.

In questo periodo particolare diventa importante trovare uno spazio per ascoltare anche il nostro corpo ed aiutarlo a costruire memorie positive, allontanando per un po' i pensieri più difficili. In questa sezione del nostro sito inseriremo delle proposte che possano aiutarti ad entrare in ascolto del tuo corpo con modalità diverse.

QUI TROVERAI LE PROPOSTE DI ASCOLTO DEL CORPO

GUIDA AL RILASSAMENTO